SĂN SALE LIVESTREAM TIKTOK!!
Bạn đã hiểu hết những thực phẩm thường ngày chưa?

Bạn đã hiểu hết những thực phẩm thường ngày chưa?

Phạm Thuận
Th 7 21/10/2017 1 phút đọc
Nội dung bài viết

Sữa, táo, chuối... là những thực phẩm rất quen thuộc với chúng ta, nhưng bạn có biết? Mỗi loại thực phẩm quen thuộc trên đều có thể ăn lúc nào cũng được? Liệu có quy định về giờ ăn của các loại thực phẩm trên không?

Thực tế, là có đấy. Tuy không có quy định cụ thể về các loại thực phẩm trên nhưng khoa học đã phân tích, chứng minh rằng Nếu ăn đúng thời điểm, nó sẽ ảnh hưởng rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Một #Tour hình ảnh dưới dây sẽ cho bạn biết những thực phẩm quen thuộc và thời gian xơi nó hợp lý nhé

1. Sữa

  • Tốt nhất vào: Buổi Tối
  • Tệ nhất vào: Buổi sáng

2. Cơm

  • Tốt nhất vào: Ban Ngày
  • Tệ nhát vào: Ban đêm

3. Đường

  • Tốt nhất vào: Buổi Sáng
  • Tệ nhát vào: Ban đêm

4. Các loại đậu

  • Tốt nhất vào: Ban Đêm
  • Tệ nhát vào: Ban Ngày

5. Chuối

  • Tốt nhất vào: Buổi Trưa
  • Tệ nhát vào: Ban Tối

6. Táo

  • Tốt nhất vào: Buổi Sáng
  • Tệ nhát vào: Buổi Tối, Đêm muộn

BLACK FRIDAY - TẬN HƯỞNG MUA SẮM CỰC ĐÃ DÀNH RIÊNG CHO DÂN THỂ HÌNH

BLACK FRIDAY - TẬN HƯỞNG MUA SẮM CỰC ĐÃ DÀNH RIÊNG CHO DÂN THỂ HÌNH

Th 7 21/11/2020 1 phút đọc

GYMMAX trân trọng giới thiệu chương trình SALE Black Friday cực đã, tín đồ thể hình không thể bỏ qua.Xem ngay loạt sản phẩm FLASH SALE... Đọc tiếp

Hạt óc chó nguồn gốc từ đâu? Giá trị dinh dưỡng của hạt óc chó

Hạt óc chó nguồn gốc từ đâu? Giá trị dinh dưỡng của hạt óc chó

Th 2 02/11/2020 9 phút đọc

Nhiều báo cáo khoa học cho thấy hạt óc chó mang rất nhiều giá trị dinh dưỡng có giá trị cho sức khoẻ con người. Hiện... Đọc tiếp

THÔNG BÁO CHUYỂN ĐỔII FANPAGE FACEBOOK GYMMAX - CẬP NHẬT LẠI DANH SÁCH CHI NHÁNH

THÔNG BÁO CHUYỂN ĐỔII FANPAGE FACEBOOK GYMMAX - CẬP NHẬT LẠI DANH SÁCH CHI NHÁNH

Th 4 19/08/2020 1 phút đọc

Sự cố kỹ thuật xảy ra hồi cuối tuần qua buộc GYMMAX phải chuyển đổi fanpage chính thức của mình sang địa chỉ mới.Để tránh vướng... Đọc tiếp

CHI NHÁNH THỨ 2 TẠI QUẢNG BÌNH - GYMMAX HOÀN LÃO

CHI NHÁNH THỨ 2 TẠI QUẢNG BÌNH - GYMMAX HOÀN LÃO

Th 3 07/07/2020 1 phút đọc

Thêm một địa điểm yêu thích dành cho cộng đồng gym tại Quảng Bình.Ngoài thành phố Đồng Hới, tại phủ tỉnh lỵ của huyện Bố Trạch,... Đọc tiếp

Nội dung bài viết