Có lẽ bạn chưa biết rằng giảm cân cũng có những nguyên tắc của riêng nó. Để hiệu quả hơn trong việc giảm cân, Gym Max PT... Đọc tiếp
Hầu như trong mọi chương trình luyện tập đều có sự hiện diện của Dumbbell - chiếc Tạ tay này đáp ứng đủ mọi điều kiện... Đọc tiếp
#Fact: Người ta thường nói đồ ăn thì ăn hết vào bụng. Thứ bạn đưa vào miệng cũng chính là thứ gây tích tụ mỡ ở... Đọc tiếp
Ai cũng biết cân nặng có những ảnh hưởng nhất định tới sức khỏe. Người nặng cân, béo phì thường có nguy cơ mắc các loại... Đọc tiếp
Chắc hẳn đã không ít lần bạn tập cùng, hay PT ở các phòng tập khuyên các bạn nên đeo găng tay khi luyện tập nhưng... Đọc tiếp
