Qua rồi cái thời phụ nữ ưu tiên vòng một. Phụ nữ hiện đại rất xem trọng vòng ba bởi nó thể hiện sự khỏe khắn,... Đọc tiếp
Quá trình "biến hình" của bạn phụ thuộc vào sự quyết tâm, kế hoạch tỉ mỉ và kha khá thời gian hơn bạn tưởng.Bạn có tin... Đọc tiếp
Bụng mỡ là ám ảnh của mọi cô gái, chẳng nói đâu xa, nó gây ra thiệt hại cấp "demon" về mặt hình ảnh. Áo Croptop... Đọc tiếp
Đây là một trong những chú ý quan trọng nhất mà các HLV luôn nhắc nhở người tập khi bắt đầu thực hiện động tác Plank.Để bài tập... Đọc tiếp
UEE vốn là một thành viên của nhóm nhạc nữ nổi tiếng tại Hàn Quốc - After School, nhóm nhạc sở hữu ngoại hình đồng đều... Đọc tiếp
FACTS: Người ta thường nói đồ ăn thì ăn hết vào bụng. Thứ bạn đưa vào miệng cũng chính là thứ gây tích tụ mỡ ở... Đọc tiếp
