Nhịn ăn có lẽ là phương pháp đơn giản nhất để giảm cân mà một người đang có vấn đề về cân nặng có thể nghĩ... Đọc tiếp
Rất nhiều người nghĩ rằng kiêng khem sẽ giúp giảm cân và đã thất bại. Đó là do kiêng khem làm mất đi thú vui ăn... Đọc tiếp
Thu Lan thuộc tạng người béo từ nhỏ, ăn rất nhiều mà lười vận động, cân nặng lên đến 100 kg.Muốn thay đổi, cô nàng đến... Đọc tiếp
FACTS: Người ta thường nói đồ ăn thì ăn hết vào bụng. Thứ bạn đưa vào miệng cũng chính là thứ gây tích tụ mỡ ở... Đọc tiếp
Nhiều người cho rằng ăn đêm là sẽ béo, nhưng sự thực có phải vậy không?Những thói quen, thông tin thường thấy khiến bạn nghĩ nó... Đọc tiếp
